北京治疗白癜风最好方法 http://news.39.net/bjzkhbzy/210725/9229355.html最近天气转凉，气候干燥，很多过敏性鼻炎患者又开始出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。过敏性鼻炎患者连说话和吃饭时都喷嚏不断，擤鼻涕成了高频动作，头痛欲裂不说，鼻子也被折腾得红红的，严重影响工作和生活的质量。
那么，什么是过敏性鼻炎？过敏性鼻炎有哪些危害？如何预防过敏性鼻炎？想要安心度过秋天，这些关于过敏性鼻炎的小知识，先来了解一下。
过敏性鼻炎是什么？
过敏性鼻炎也称为变应性鼻炎，指人体接触过敏原后的一种过敏反应
主要临床症状如下：
1
鼻塞：程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。
2
嗅觉障碍：如果是由于粘膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。这也可作为过敏性鼻炎症状的一种。
3
大量清水样鼻涕：但急性反应趋向减弱或消失时，可减少或变稠厚，若继发感染可变成粘脓样分泌物。这也是过敏性鼻炎症状之一。
4
鼻痒和连续喷嚏：每天常有数次阵发性发作，随后鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明显。
过敏性鼻炎分为季节性和常年性两种。季节性过敏性鼻炎又叫作“花粉症”，每年只有季节性发作，通常是由花、草、树木等引起，多与季节性室外的环境有关。季节性过敏性鼻炎又分为春季和秋季过敏性鼻炎。
常年性过敏性鼻炎发病无明显季节性差异，其过敏因素包括尘螨、真菌、动物的皮屑、蟑螂等，多与室内的环境有关，以尘螨最为常见。由食物引起的过敏性鼻炎往往伴有过敏性皮炎等其他表现。
过敏性鼻炎有哪些危害
01
过敏性鼻炎引起的鼻腔阻塞可造成呼吸不畅或困难，长期缺氧可造成神经系统发育迟缓、注意力不集中。
02
过敏性鼻炎导致气道的黏膜水肿，加重鼻咽后部的腺样体肥大。儿童长期过敏性鼻炎可引起腺样体肥大，严重的可以引起颌面发育异常。过敏性鼻炎儿童长期局部糖皮质激素用药，可对身高造成影响。
03
嗅觉障碍：鼻粘膜长期受到炎性分泌物的刺激引起鼻粘膜充血水肿，身体免疫力下降，细菌和病*很容易侵入鼻腔，引发鼻腔的感染，导致嗅觉神经损害，嗅觉下降或失灵。
04
由于过敏性支气管病变所致，其致敏物也与过敏性鼻炎一致。在哮喘发作之前先有持续性、久治不愈的咳嗽，这是哮喘的前驱症状。
过敏性鼻炎如何预防
预防过敏原
预防过敏性鼻炎最根本措施就是避免接触过敏原。大风天气，空气中多含有引起过敏的花粉、动物皮屑、粉尘等，过敏体质人群应尽量限制户外活动的时间，外出时建议佩戴口罩。
同时还要注意生活环境的空气洁净，家里的衣服、被褥多晒太阳，避免接触灰尘、花粉、动物皮毛，避免接触刺激性气体以及有*物质。
阻断过敏性鼻炎发展进程
阻断过敏性鼻炎发展为过敏性哮喘是过敏防治的重要内容。一是定期随访，如随访过敏原变化、过敏性鼻炎病情进展等。二是进行脱敏治疗。
注意饮食
可以进行食物过敏的预防和治疗，注意饮食，避免花粉-食物过敏综合征的发生。有过敏性鼻炎的人要多吃维生素B与维生素C含量丰富的蔬菜和水果，少喝含糖饮料，多喝水，成人要戒烟、酒。
养成良好的生活方式
注意防寒保暖，适当增减衣物，同时注意不要骤然进出冷热温差较大的环境。冷水洗脸，增强机体对气候温差等变化的适应能力，使皮肤通过受刺激，增加局部血液循环，以保持鼻腔呼吸道通畅。
每天适度运动，加强锻炼，增强体质，增加人体肾上腺的分泌，有抑制过敏的作用可采用散步、慢跑、太极拳、体操等。保持规律作息，保证充足睡眠。
来源：公共卫生与预防医学
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