什么是平和体质,应该怎样选茶 [复制链接]

所谓体质，就是机体因为脏腑、经络、气血、阴阳等盛衰偏颇而形成的素质特征。可大致分为九种：阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、特禀体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、平和体质。

个人体质不同，所喝的茶也不尽相同！今天，小编就先带大家看一下平和体质应该怎样喝茶！

平和体质：是人群中比较健康的一种体质，根据特点可以归结为“五好新人”——面色好、精力好、食欲好、睡眠好、二便好。

平和体质形体特征：

阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛为主要特征。体型匀称健壮。

平和体质症状自测：

面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，嗅觉通利，唇色红润，精力充沛，耐寒受热，睡眠好、食欲佳、二便常。

对于平和体质的人来说，选茶只需遵循“春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶”即可，没有过多的禁忌，但也要注意不要饮过烫、过浓、过量的茶。

春季正是喝花茶的好季节，用一杯清透的桃色“花果茶”，驱散冬日积聚在体内的寒邪。玫瑰、枸杞、枣片、红色火龙果...99.9%的食材原味搭配而成！花香浓郁，口感微

平和体质的小伙伴，当春天来临的时刻，记得尝一尝哦！

夏季炎热，喝绿茶正好可以取其苦寒之性，消暑解热，生津止渴。山西药茶泽翘连翘绿茶，产自山西晋城，是一款特级野生连翘绿茶，其茶条卷曲，色泽砂绿。冲泡后，茶香浓郁，茶汤清透，口味甘醇！

青茶，即乌龙茶。秋天气候干燥、风多，人体水分很容易丢失，常常引起睛发干发痒、鼻腔干燥、口干舌燥、干咳少痰、皮肤发干、瘙痒等“秋燥”症状。

乌龙茶茶性适中，介于红、绿茶之间，不寒不热，茶叶中各种成分破坏的较少，茶多酚、维生素等成分含量相对较高，喝乌龙茶可以补充水分，有效清除体内余热，恢复津液。

红茶是人们在冬天里很喜欢喝的一种茶饮，因为红茶性温暖胃，不仅可以预防感冒，还能增强人体对寒冷的抵御能力。

冠山连翘红茶，被康熙帝御赐名曰“延年翘”，并在年入选山西省非物质文化遗产名录。制作工艺更是荣获3项金奖！富含人体必需的18种氨基酸！

秋天已到，冬天不远。平和体质的小伙伴，红茶可以备起来了~

根据自己的体质来喝茶，更健康！其他八种体质选茶指南，我们下期再见！

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