本文关键字：暖气病幼儿护理幼儿健康加湿器儿童睡眠北方的暖气已经供应了，外面北风呼啸，屋子里已经是20度的暖春，萱萱妈妈却发现孩子最近两天早上醒来的时候，鼻腔特别干燥，孩子有时候都会揉着鼻子喊疼，妈妈就会给她的鼻子上敷个热毛巾，孩子就会舒服很多，而且孩子的小嘴还会起皮，一点都不湿润，萱萱妈妈还发现孩子的尿量少了，早上的初尿排得特别*，明明晚上睡觉前喝水了，为什么会出现这种情况？医院工作的朋友询问，得知孩子这是患了“暖气病”，啥？听过空调病，咋还有暖气病呢？萱萱妈妈一直都搞不懂了，这到底是咋回事嘛？原来，在采暖期间，人们普遍都喜欢紧闭门窗，让家里的暖空气不散发出去，其实这样有利有弊，弊端就是空气不流通，家人的呼吸使二氧化碳的含量增加，久而久之就会让空气混浊干燥，从而引起免疫力功能的下降，这就是在冬季的时候，一个人感冒家人都跟着感冒的原因，孩子的免疫功能本身就比较脆弱，更是疾病的高发人群，所以冬季孩子更爱感冒。另外，室温高也会存在潜在危害，干燥的环境容易让人体的水分大量流失，尤其是晚上，孩子躺在床上睡觉，盖着被子还容易出汗，这就更加缺水，所以尿量少而且发*，跟体内水分流失是有直接关系的。干燥的气温还会对孩子的鼻粘膜造成伤害，很多孩子鼻子发干就是这种原因造成的，鼻子呼吸不畅还会用嘴辅助呼吸，孩子的嘴唇就会干裂起皮。针对暖气病，妈妈要做到这几点，孩子才能安心睡个好觉：保持空气流通建议早晚各开一次窗户，这个期间可以是送孩子上学放学的空隙，也可以是孩子不在家的时候，每天开窗半个小时，就会起到空气流通的作用，新鲜空气能时常进入房间，对一些病菌也会起到消灭作用。适当使用加湿器在保证空气干净新鲜的情况下，可以适当使用加湿器，最好是用纯净水，加湿器也要时常消*清洗，以免滋生细菌。晚上睡觉卧室放盆水可以在床边放一盆水，起到增加空气湿度的作用，起码让孩子的附近有湿润的空气，对他的睡眠也有帮助。少吃膨化零食有一些零食，比如膨化的食品，本身吃完就会引起口干，还有的零食中添加了辛辣的作料，当时吃着感觉味道不错，可是这种东西最容易让孩子上火，尤其是晚上，容易引起口渴，造成喉咙肿痛和上火的症状。多喝一些润肺的汤冬天气温干燥，家里如果有时间，可以给孩子做些润肺止咳的汤，比如雪梨银耳汤，莲藕汤，还可以给孩子补充维生素丰富的水果，如柚子、橙子和苹果等，也有利于增强抵抗力，不生燥火。做好这五点，孩子一般都会睡个好觉，早上起床的不适感也会降低许多，细心的妈妈可以尝试一下，让孩子睡个舒服的好觉，有个健康的好身体。
