我想知道你是否做过这样的迷幻事情？平时没事做的时候，我喜欢用手指把牙齿表面的白色泥料捡下来，我知道这味道很臭，但我还是会在鼻子前闻到，酸臭的味道就像在我的脚被扒掉后闻到手指的味道。
牙齿是人体最坚硬的器官，具有咀嚼的功能，人体每次摄入食物时，都会通过口腔中的牙齿咀嚼，然后进入食道。#爱乐养生指南#
我想知道你有没有想过，为什么咀嚼食物的牙齿表面的白色物质会这么臭，而平时你在嘴里是闻不到的，今天我将带你们深入了解这个话题。
首先我们了解一下从牙齿上扣下来的是什么
事实上，牙齿上的污垢是口臭的根本原因，如果牙石被拉下时仍然柔软，如果牙石坚硬，则为牙石，牙石通常是在牙石的基础上形成的。
事实上，无论是牙垢还是牙石，都是我们平时咀嚼不够的残留物，如果我们不及时清理，这些残留物将与唾液中的酶结合形成碳酸钙，碳酸钙会逐渐变硬，难以去除。
为什么这些脏东西会发臭？那是因为胃很热，热量通过食道传到喉咙，然后通过喉咙传到口腔，在这个转移过程中，食道一直延伸到口腔，由于高温，残余食物和一些分泌物被发酵，使残余食物发臭，这种情况与食物进入肠道并转化为粪便的原理相同。
从牙齿上抠下来的东西，为什么臭气熏天
一般来说，很难发现自己是否有口臭，但当你与他人面对面交谈时，会造成尴尬，让人不敢接近，你为什么闻不到自己的口臭？
古人说：当你进入鲍鱼餐厅，你会闻到它很长一段时间而不知道它的气味，当你进入兰花室时，你会很长时间闻不到它的香味。
换句话说，如果你进入一个满是臭咸鱼的房间，随着时间的推移，你不会闻到咸鱼的味道，如果你进入一个满是兰花的房间，你不会随着时间的推移闻到兰花的味道，同样地，因为口臭总是存在的，所以你不能随着时间的推移闻到它。
这种现象被称为嗅觉疲劳，因为嗅觉是由嗅觉器官引起的神经兴奋产生的，嗅觉粘膜分布于鼻腔顶部，嗅觉细胞会对散发的物质产生兴奋感，并将其传递到大脑的中枢神经系统，人体会感觉到嗅觉的存在。
如果你长时间受到某种刺激性气味的影响，会导致嗅觉神经疲劳，由于害怕神经再次兴奋，嗅觉将无法适应这种味道。
我们怎样才能避免形成牙垢呢？
牙垢不仅使我们的牙齿看起来发黄，而且还有一种难以形容的臭味，为了不影响我们的社会形象，及时清理口臭是非常重要的。
（1）避免牙间残留
牙菌斑形成的很大一部分原因是牙齿中残留的食物残渣经过长期发酵和分解后容易产生异味，因此，你可以在晚饭后及时刷牙，即使你不刷牙，你也应该保持漱口的习惯，漱口可以带走大部分食物残渣。
（2）洗牙
有些牙垢在发育后期容易形成牙石，牙齿结石需要及时洗牙才能清除，这也能有效地帮助我们呼吸清新。
有口臭的人吃什么更好？
1、金桔
金桔是一种常见的水果，它对胸闷和食物停滞的口臭非常有效，取5~6个新鲜金橘洗净咀嚼，金桔是一种很好的口臭饮食疗法，因为它具有芳香、疏通口腔、去除口腔异味、理气和健脾的功效。
2、欧芹
这种草药最有助于消除口腔中的气味，尤其是烟味，如果你手边找不到欧芹，欧芹和薄荷也可以去除口腔异味，为了获得更好的效果，尽可能长时间地咀嚼这些东西，或者用它们泡茶，这也是口臭的饮食疗法之一。
3、蜂蜜
首先取一勺蜂蜜，然后用温水煮，然后饮用，你可以每天早上空腹喝蜂蜜水，因为蜂蜜有去污、润肠、通腑的功效，所以对便秘引起的口臭有很好的效果。
4、葡萄柚
除饮后有异味外，还可治疗食欲不振、口轻、胃气不清、酒精解毒、消除饮后口腔异味，具有消食健脾、芳香除臭的功效，取新鲜葡萄柚，去皮，吃肉，仔细咀嚼，这是一种常见的口臭饮食。
