鼻息肉影响生活,平时要这么预防呢 [复制链接]

鼻息肉是滋生于鼻腔或鼻窦粘膜上突出鼻腔粘膜表面的增生组织团，鼻息肉主要引起鼻腔内分泌物增多，分泌物可为脓性多有嗅觉障碍，时而伴有有喷嚏，引起耳鸣和听力减退，息肉阻塞鼻窦引流可引起鼻窦炎，患者出现鼻背，面额，及面颊部胀痛不适，常导致失眠。

鼻息肉是非常影响我们的生活，我们在日常活动中怎么预防鼻息肉呢？早期的预防能更好地降低鼻息肉的患病率，这也在很大程度上减少疾病对身体的影响，鼻息肉可以通过什么方法和途径去预防呢？

通过自身预防：

一、首先就是要加强自身的体质和抵抗能力，经常的锻炼是必要之举，在这气温交替快的环境下。避免因为气温刺激而影响鼻部的黏膜组织，建议您可以尝试用冷水去洗脸，加强皮肤的御寒能力让自身减少患上鼻息肉的几率。

二、如果出现了感冒，一定要及时的进行诊治，很多鼻息肉患者都是感冒病情的不断恶化，不及时治疗演变成鼻息肉的，要随着天气的变化及时增减衣服，夜晚不要贪凉。只要不感冒，鼻息肉一般不会找上你。

三、如果发现鼻部咽部耳部的疾病，一定要早点去医院进行有效彻底的治疗，由于耳鼻喉三个器官部位是相通的。如果其中一个器官出现了疾病会造成炎症的感染和蔓延。

对外界影响的预防：

一、在吃的方面要格外注意，像尖椒、花椒、烤串、海鱼、炸鸡等这些具有刺激性的食物在量上面要适度，能不吃就不吃，烟酒也要克制。

二、减少一些人多的地方出门带好口罩，让空气中的有害物质进入鼻部的含量减少。尤其在流行性疾病高发的季节，减少人多的公共场合出入的次数。

三、不能盲目的用药，必须在医生的指导下服用药物才是最佳的像血管收缩剂这类药品长期使用很不好。是不好的抠鼻子行为也是很不好长期的抠鼻子会在鼻部粘膜无形上造成损伤擤鼻涕不要过于用力。减少鼻腔血管处的扩张。

在预防上要注意治疗上也不能怠慢，一旦发现鼻息肉。你首先要进行治疗，只要有效地杜绝了疾病的影响才能健康的生活。