最近，全国多处地区都被笼罩在雾霾里，往常的一天是从阳光中开始的，现在的一天是从雾霾开始的。早上喉咙就开始变得很干，隐隐有上火的现象。大人都这样了，更不要说孩子了。孩子的鼻腔粘膜细嫩，鼻毛发育也不完善，所以呼吸道更容易受损。今天，我们就来学习下，雾霾天应该如何更好地护理孩子？
首先，让孩子选择恰当的时间出去
早晨和傍晚都是雾霾天气很严重的时刻，所以如果能不出门就不要出门，等到中午或者是下午空气更好一些，再带着孩子出去。
其次，佩戴口罩要注意尺寸和时间
宝宝在四个月以后就可以佩戴口罩了，不过爸爸妈妈们要注意的是一定要给孩子选择适合孩子年龄的、专用的全棉口罩，这样的口罩会更贴合孩子面部。尽量不要选一次性口罩，而且要记得定时清洁和更换口罩，使用的时间不要超过6个小时。
最后，在细节上给孩子做好清洁
我们知道雾霾是空气中的悬浮颗粒物超标引起的一种现象，这些空气中混杂的物质对于我们的身体健康有很大的影响。
在保证房间卫生的前提下，也要注意房间的加湿。因为相对湿润的空气可以让漂浮的粉尘沉淀和吸附在地面上，这时候用湿抹布擦拭干净灰尘，就可以了。带孩子出门回来以后，也要记得及时给孩子做好清洁，防止因为不干净的空气伤害皮肤。
暴露在外的肌肤最好都做一下清洁，注意用温水和棉签来给孩子清理一下鼻腔，鼻腔一般很容易忽略，妈妈们要细心帮孩子做好清理。
那么，除了在雾霾天气，在冬季干燥的日常生活中，家长们应该怎样更好地护理好孩子呢？
首先，给孩子做好日常的清洁、保湿
冬季天气干燥，孩子的皮肤屏障比较薄，水分流失很快，所以非常容易干燥起皮。在给孩子做清洁的时候，要注意用温水和柔软的毛巾给孩子清洁干净，然后不要忘记抹上面霜，做好补水保湿。这里的面霜一定要是婴幼儿专用的，不会刺激孩子的皮肤。
其次，多做一些清肺的食物
冬季天气干燥，气温变化大，也常发雾霾天气，孩子经常容易咳嗽有痰，而润肺食物能及时排出肺部吸入的毒素，保养肺部，有利肺部的健康。所以，给孩子吃一些清肺的食物会比较好，比如说冰糖雪梨、银耳粥等等，也可以给孩子多吃点西红柿，对止咳化痰有一定效果。
最后，穿合适的衣服
有很多的宝宝感冒都是因为穿的太多捂得，家长们给孩子穿衣一定要保暖透气。可以学习国外的洋葱式穿衣法，最里层穿纯棉的衣服，贴身、舒适、透气；中间穿稍微厚一些，护住自己的肚子；外面穿上放风抗寒的衣服，比如说羽绒服。
冬季气温低，天气干燥而且很容易引起雾霾天气，家长们一定要注意在细节上照顾好孩子。
