导语：网友说他就连睡着时手指还是喜欢挖鼻孔。后来别人说鼻孔会变大，他就试着去克制这种行为。#健康科普行#
帖子下面有很多和他有相似经历的网友：
缥缈：居然有人和我一样，半夜醒来的时候老是发现手指在挖鼻孔，忍不住。
求职者：我也有这样的毛病，并且每次挖完以后都会将鼻屎扔到床下面，真的是出乎意料的爱干净！
独白：小时候就喜欢挖鼻孔，而且经常流鼻血，但是居然觉得很过瘾。
但是挖鼻孔虽然能给心理带来愉悦感，然而会导致鼻孔变大。一名耳鼻喉医生在帖子中就发表了自己曾经着手的案例。王小姐（化名）家住杭州，平时就喜欢挖鼻孔，每次到了秋冬时节，王小姐的鼻子总是会奇怪的流血，医院开了很多药，但是依然不见好转。因此不要经常挖鼻孔，不仅会把鼻孔越挖越大，而且还会导致一系列健康问题的出现。
挖鼻子的时候为什么会“爽”?
很多人表示挖鼻子太爽了，根本停不下来！这种现象的根本原因什么？鼻孔的工作是轮流进行的，呼吸过程中，鼻粘膜、鼻毛会对空气进行过滤、增温以及增湿，鼻孔在经过长时间的工作以后也需要短暂的休息，每隔几个小时两个鼻孔都会轮流交换工作。
当一边的鼻孔开始休息时，鼻腔的吸气通道就会开始变窄，若是另外一边鼻孔开始堵塞，就会使呼吸不顺畅。鼻孔中的黏膜在这时会发出求救的信号，大脑在接收到信号后就会让手指不自觉挖鼻孔。
手指会在挖鼻子时刺激鼻腔内部的神经末梢，十分丰富的神经末梢会将愉悦的信号带给大脑。，一旦形成长时间的条件反射，那么就会经常忍不住挖鼻孔，从而得到更加清爽和快乐的感觉。，一旦形成长时间的条件反射，那么就会经常忍不住挖鼻孔，从而得到更加清爽和快乐的感觉。强制性挖鼻综合征，在英语中叫做“Rhinotillexomania”。
鼻屎里面有什么？
很多小孩喜欢鼻屎会放在嘴里，那挖出来的鼻屎的成分是什么呢？我们的鼻腔腺体在正常时每天能分泌mL的黏液，黏液中的大部分会顺着咽喉流入，其余的会变干燥。同时，这些剩余的黏液会与空气中的过滤物相混合形成混合物，过滤物一般包括病菌、颗粒物、灰尘等等。若是鼻屎颜色深，则代表所处环境的空气质量不太好。
老是挖鼻孔的后果是什么？
1、鼻出血
若是经常挖鼻孔就容易使鼻子破裂和出血。严重时可能会导致鼻中隔穿孔。
2、鼻部感染
喜欢挖鼻孔的人鼻毛会变少，干燥条件下鼻腔更容易遭受病毒的侵害，从而引起感染、中耳炎、咽炎等等。
3、肺炎
英国医学院的研究中表明，肺炎的病菌会从皮肤或鼻腔中进入传播，若是经常挖鼻子则会增加病菌入侵的几率，导致病菌传播速度加快，更增加了肺炎的产生几率。
4、颅内感染
口角两侧和鼻根两者形成的一个区域，叫作“危险三角区”。这里有丰富的毛细血管，而且保护屏障较弱，若是受到病毒感染等等，就很容易使得病毒进入颅内，导致颅内感染的出现。
鼻屎如何清理？
鼻子若是不通畅，如何清理更有效？
流质
用流动的清水去清理，早上和晚上各一次。或者用棉签轻轻擦拭，注意控制力度。
硬块
先用温水将其软化，再擤鼻子将其擤出来，最后用棉签轻轻将其拨弄出来即可。
结语：小九提醒大家，若是鼻子被鼻屎堵住，不要直接用手指抠，而是要进行科学的洗鼻，这样才能缓解鼻炎的症状。
