看文章的你，所在的城市现在气温多少摄氏度吗？穿几件？冷空气下周又要来啦！
中国天气网讯预计本周末（10月17日至18日），气温方面，北方气温波动起伏，南方气温将缓慢回升，但江南等地气温回升过后仍将较常年同期偏低，下周又将有强冷空气来袭。
19日至22日，将会有一股强冷空气再度影响我国，长江中下游及其以北地区有4至6级偏北风，气温将下降6℃至8℃，局地10℃以上。
早晚温差一天比一天大，不少朋友晨起时出现鼻塞的现象，特别害怕是鼻炎复发。
提到鼻塞，一般人总是先想到过敏性鼻炎，其实除了过敏性鼻炎，其实鼻塞的原因有很多，具体还有哪些？
鼻塞看似不太要命，但不可轻视!
1、鼻中隔偏曲
鼻中隔由骨、软骨和黏膜构成，是把鼻腔分成左右两部分的组织。鼻中隔偏曲就是鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或鼻中隔一侧或两侧局部突起。
鼻塞是鼻中隔偏曲最常见的症状，多为持续性鼻塞，单侧或双侧都有，一些患者会有头痛、鼻出血甚至耳鸣的症状。
鼻中隔偏曲的患者多发生过鼻外伤，或者是鼻息肉、鼻窦肿瘤患者，儿童期患腺样体肥大等。
2、鼻息肉
鼻息肉是赘生于鼻腔或鼻窦粘膜上突起的肿块。鼻息肉引起的鼻塞多是持续性的，单侧或者双侧都有。
早期的患者的鼻内多为浆液性鼻涕，不易排出，若合并感染可有脓性分泌物。
如果没有及时治疗，鼻息肉会继续增长，使鼻塞进行性加重，引起头痛或头昏，嗅觉减退以致缺失。有的患者同时有过敏性鼻炎的症状。
3、慢性鼻窦炎
慢性鼻窦炎的鼻塞会出现鼻腔流*脓鼻涕，同时有头痛、头昏甚至记忆力减退等症状。不少患者会在感冒后出现长时间的鼻腔流脓涕。部分鼻窦炎患者会有鼻息肉。
4、鼻窦肿瘤、鼻咽癌
鼻窦肿瘤造成的鼻塞多数是进行性加重的，单侧双侧都有可能。
如果出现并发症状，例如持续性单侧头痛、鼻出血、耳闷、耳鸣、颈部肿块、鼻涕带血、面麻、复视、眼睛活动受限、伸舌偏斜、张口困难等，要注意恶性肿瘤、鼻咽癌的可能，尽快查清楚病因。
5、其他原因
少数鼻塞是由于鼻瓣区狭窄、鼻翼下塌、鼻孔闭锁、腺样体肥大或者有异物落到鼻腔内等原因造成的。
鼻炎鼻塞怎么办？
鼻塞精神差、睡不好，有什么通鼻的小诀窍吗？
1.左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟，鼻塞可除；
2.用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气；
3.晚上用热水泡脚，在泡的过程中要不间断地加些热水（不要太烫也不能温度太低），等到脚面发红后，身上有微微出汗的感觉，就可使感冒减轻；
另外准备两条毛巾，用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了；
4.用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解；
5.用棉签沾满龚庭膏，涂抹于鼻腔内，浓厚的膏剂中草药味立马能让鼻子通畅。
以上属于缓解短暂鼻塞的自我调理方法，如同时出现流脓涕、头痛、嗅觉失灵等超过一周，一定要到专业的机构进行诊治。
最后提醒有鼻炎的小伙伴们，要注意保暖哦~
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