疾病健康医院护理部
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了解出院后居家饮食、运动及疾病照护管理注意事项，有利于身体的恢复，提高生活质量。
一
饮食及营养注意事项
术后1周根据情况进食半流食，如烂面条、烂面片等；术后2周根据情况进食普食，禁食辛辣、刺激性食物。1月内勿进食过硬过烫食物。合理饮食，适当运动，保持体重的稳定，不食甜食，动物肝脏等，适当增加活动量。对于进食量少者鼓励进食，增加咽部运动，防止伤口粘连及瘢痕挛缩。
二
疾病照护特别注意事项
1.治疗原发病积极治疗原发病，如高血压、心脏病等。
2.体位治疗睡眠时体位，最好取侧卧位，改善通气。
3.呼吸道管理及时清理口腔分泌物，保持呼吸道通畅。
4.鼻腔返流进食时小口进食、慢咽。腭咽关闭不全，进食时食物经鼻腔返流，一般在一月内消失。
5.疼痛根据伤口疼痛，选择物理止痛，分散注意力，疼痛不耐受者，可遵医嘱使用镇痛药。
6.出血术后口腔若出现鲜红色血液，及时发现及时处理，量少，可口含冰水，量多，及时就诊，不可用力咳嗽、打喷嚏。
三
居家自我照护
1.术后由于组织水肿，仍有鼾声，一般1个月后达最佳效果。必要时遵医嘱继续呼吸机治，注意休息，防止感冒，避免进食粗糙和辛辣食物。鼓励讲话和吞咽,以避免咽部瘢痕形成。
2.肥胖者应适当限制食量,适度适量进行体育运动,减少咽壁黏膜下多余的脂肪,可减轻舌体后坠所致的咽腔狭窄。
3.建议睡眠体位为侧卧位。
4.家属注意观察夜间睡眠时鼾声、呼吸，3个月后复查多导睡眠监测。
5.保持口腔卫生,禁烟酒,并慎用安眠镇静剂。
6.请保持室内温湿度适宜40%-60%，注意通风，保持室内空气清新，防止感冒，避免聚集，造成交叉感染。
四
用药指导
具体用法用量请扫描药袋上
