沙尘暴来了如何预防呼吸道疾病的发生 [复制链接]

今晨，沙尘天气侵袭山西，空气质量已达严重污染。

春季是呼吸道疾病高发的季节，尤其是儿童抵抗力弱，各种呼吸道疾病更是势不可挡。由于沙尘暴天气的侵袭，家长更要注重预防孩子呼吸道疾病的发生。

1、尽量避免外出

家长不要带孩子到室外活动，特别是患有呼吸道疾病的孩子。沙尘暴天气中扬起的沙子与浮尘易进入孩子口鼻。被孩子吸入也容易引发、感染呼吸道疾病。

如有外出，归来时应及时清洗面部和鼻腔。

2、外出做好防护措施

如果外出一定要佩戴口罩、纱巾等防尘用品，可以帮助孩子被风沙眯眼或将灰尘吸入呼吸道。切勿让孩子用脏手搓揉眼睛。接送孩子避免敞开式的交通工具，乘坐密闭的公交车和私家车。

3、适当添加清肺食物

家长可以适当的给孩子吃点山药、百合、白萝卜、莲藕等具有清肺作用的蔬菜，苹果、梨、枇杷果等清肺养肺之水果。