流鼻血了怎么办？记得曾几何时，小时候我们流鼻血，家长都会叫我们抬头捏鼻子，用凉水拍额头，举起与流血鼻孔不同方向的手，有时还会采取塞纸巾措施。不知道你有没有怀疑过这些方法的正确性，其实，多年以来我们一直使用的这些止鼻血方法是错误的。快来一起学习如何科学的止鼻血。为什么会流鼻血？人体的鼻腔黏膜下有着丰富的血管，尤其在鼻腔前部易出血区供血极为丰富，而这个部位的黏膜下血管既表浅又密集，交叉成网状，一旦有某种原因的刺激，就容易破裂出血。导致儿童鼻出血的原因有很多，较为常见的有炎症、外伤、鼻腔异物等。此外，鼻腔血管瘤、鼻中隔疾病、鼻咽部肿瘤、血液系统疾病等也可引起鼻出血。炎症当孩子感冒、发烧时鼻腔可能引发感染，出现流鼻血的状况。外伤天气干燥时，鼻黏膜容易形成鼻痂，有的小儿习惯大力擤鼻或手抠鼻孔，容易损伤鼻黏膜导致出血。鼻腔异物幼儿时期是孩子好奇心最旺盛的阶段，会把拿在手上的玩具、纸巾、食物等塞进鼻腔，容易刺激鼻黏膜导致出血。要特别注意玩具所使用的纽扣电池。纽扣电池内含重金属，腐蚀性强，一旦在鼻腔发生泄漏，可严重损伤鼻腔黏膜，引起黏膜糜烂，甚至鼻中隔穿孔。如果意外吞入消化道，则会灼伤食道，导致消化道穿孔。所以家长发现患儿单侧鼻塞、鼻出血，或者鼻腔有臭味时要高度警惕鼻腔异物。挑食、偏食有些小朋友在饮食上挑食、偏食、不吃青菜等，也会造成因维生素缺乏而致鼻出血。止鼻血的错误操作有的家长觉得鼻血流出来了太可惜了，赶紧仰头让它流回去，咽回去也好。但其实，咽下血液不但不利于观察出血量，血液流入食管和肠胃，还会刺激胃部，引发恶心、呕吐。此外，人体的鼻腔和口腔以及咽喉、耳道是相通的，流鼻血时仰头会让血液逆流到口腔和咽喉，让孩子发生呛咳，血液积存过多甚至可能会引起窒息。有的家长会往孩子的鼻孔里塞卫生纸，但其实这也是错误的。因为孩子的鼻黏膜娇嫩，如果用卫生纸用力填压，可以导致鼻腔黏膜受到二次损伤。此外，如果在凝血块形成过程中，和卫生纸粘连在一起，再把卫生纸拿出来时，难免会牵连到刚刚形成但还很脆弱的凝血块，导致再次出血。而且，卫生纸并不是无菌的，填塞过久还可能导致局部感染。流鼻血的正确止血方法是什么第一时间应压迫止血，建议家长将小孩处于坐位或半卧位，保持低头。家长或者患儿本人用拇指和食指紧捏两侧鼻翼约10到20分钟，同时用冰袋或湿毛巾冷敷前额及颈部，或用冷水及冰水漱口，使血管收缩，减少出血。止血后，可以在家观察，若持续出血，医院耳鼻喉科就诊。如何预防？
NO.1保持鼻粘膜湿润是关键
在气候干燥的季节，如果家里有流鼻血史的孩子，家里可以准备一些生理性盐水喷鼻子，保持鼻黏膜湿润，必要时可在鼻腔内均匀地涂抹眼药膏，以滋润鼻黏膜，但使用时间不宜过长。NO.2纠正不良习惯
纠正挖鼻、揉鼻等不良习惯，同时减少剧烈活动，避免鼻外伤。叮嘱小儿不要将异物塞进鼻腔，预防鼻腔异物伤害。
NO.3合理科学地安排饮食
家长应合理科学地安排饮食：纠正小儿偏食的习惯，多喝水，多吃蔬菜，少吃煎炸肥腻的食物。
供稿：眼耳鼻喉科
编辑：宣教科
审核：卞琳
公交路线：县内3路、7路可到城南固始县妇幼保健院，其中7路公交车是终点站。
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