鼻腔粘连

注册

 

发新话题 回复该主题

女人如何养成耐老脸,坚持做好这9件事 [复制链接]

1#

你是那样地美,美得像一首抒情诗。你全身充溢着少女的纯情和青春的风采。

留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子,以及长长的、一闪一闪的睫毛。像是探询,像是关切,像是问候。

在人流中,我一眼就发现了你。我不敢说你是她们中最漂亮的一个,可是我敢说,你是她们中最出色的一个。

那欣长健美的身材,优雅迷人的风度,尤其是那一头乌亮的秀发,有一种说不出的魅力。

女人如水,女人一辈子都不应该变老。可许多女人看似像花,灿烂无比,芬芳四溢,其实,她们已经老了,就像花儿一样,花开其实就是花谢的开始。

一个女人,当她太在乎自己的外表,太在乎别人对自己气场的赞美,太在乎欣赏自己的优雅和安逸时,她的内心已经开始变老。

当她苦心用各种外在的东西掩盖自己的卑微时和渺小时;她其实已经老了。虽然别人不会说她老,但她从心里已承认自己一天天的老了。

其实一个女人要想养成一张“耐老脸”,只需坚持做好这9件事,40岁也可以有满满地少女感,让人一看就被迷住。

女人如何养成“耐老脸”,坚持做好这9件事,40岁也能有少女感

1、坚持护肤

坚持护肤肯定是每个女性都懂得一点,但是很多人不明白应该怎么护肤。对于年轻女孩来说,我们只需要做好普通的保湿补水就足够了。

而对于年纪比较大的女性来说,我们还需要坚持涂抹眼霜,坚持敷面膜,坚持做美容,从而维持皮肤正常的新城代谢。否则就会老得比别人快。

2、多补充水分

多喝水有助于促进身体的代谢能力的提升,补充身体所需要的养分,促进血液循环加快身体的运转,对于减肥的人来说一天喝8杯水是最基础的,分开时间段喝水有很多的好处;

除了补充水分之外,还可以加快身体的运转,让你远离久坐的时间,多起来喝水上厕所,这些小小的细节都可以帮你更快地瘦下来,养成易瘦体质。

3、少吃煎炸类的食物跟零食

如果你总是吃各种垃圾食品,比如油炸类食物,如炸鸡、汉堡、油条,加工零食如爆米花、薯片、饼干、巧克力,这些热量高,对身体健康不利,会加重身体负担,身体老化也会加速。

保持健康饮食可以减少体内废物的堆积,避免毒素的积累。我们需要多吃一些天然、少加工的食物,比如高纤维蔬菜跟低糖分的水果,控制每天热量不超过大卡,这样可以避免脂肪的堆积,还能促进肠道蠕动。

4、保养好头发

是不是很多姐妹们都觉得脸才需要认真保养?其实不然,头发也会悄无声息地给你带来年龄感,最直观的就是观察你有没有白头发,都说“白发一根,显老十岁”,谁不想一直拥有一头乌黑亮丽的秀发,永葆青春呢?

然而现实偏偏是:有的人20岁+就白了头,而有的人40岁+还依旧一头浓密乌发......

保养方法:多吃富含蛋白质、维生素的食物;减少用脑过度,及时放松,缓解压力,保持一个轻松愉悦的心态;要保持规律的作息,不熬夜、少抽烟......

同时也要注重头发的护理,对自己的外形以及发型的要求比较高的女士,可以选择染发的方式,既可以增加时尚感,又可以让自己显得年轻一些。

5、不装嫩的穿搭

现实生活中很多上了40岁的女人为了摆脱大妈的老气,首先做的就是穿一些十分显嫩的衣服,但这样的装扮其实不是真正的减龄,而是一种装嫩!

像是一些大印花、卡通、或者是艳丽的服饰只会将我们的品味以及档次给降低,并不会有一些高级雅的气质。

其实40岁的女人想要摆脱俗气的感觉,在穿衣上面要更加的精致,首先要做的就是通过我们的身材以及气质选择服饰,而且最好是穿一些款式简单又时尚,百搭的单品,这样看起来既不单调又不俗气,气场上就很强了。

6、坚持不熬夜

熬夜真的会让人无论是身体上还是精神上,都比别人更憔悴,更衰老。熬夜会加速器官老化,20岁可能看不到,30岁不明显,40岁就会出现,这是一种影响深远的“内伤”。

熬夜对身体所有系统的运作都有负面影响:它对情绪(焦虑、抑郁、易怒)有显著影响;熬夜对认知、记忆和反应能力有影响。

7、稳定情绪

稳定控制情绪,良好心态保持,对女性抗衰老有帮助。很多人其他生活细节注意,但由于性格原因总是很暴躁,经常动怒,

在反复生气的影响下身体也会受刺激,是部分人衰老速度加快、肝脏功能降低、内分泌紊乱的原因。

8、坚持预防干燥

关于缺水干燥的弊端甜甜圈已经快要说破了嘴皮,希望姐妹们都能重视起来基础的补水保湿。不论哪个年龄段,补水保湿都是养出好皮肤的基础前提,预防干燥可以避免很多让人头疼的问题,比如于纹细纹、色斑痘痘、毛孔粗大、肤色暗沉等等。

先是保证每天摄入充足的水分,再就是每周三至四次认真敷面膜、使用滋润型的面霜,都可以预防皮肤干燥。

9、睡觉时在床头放一个加湿器

天气转凉也逐渐进入了干燥的季节。尤其是在封闭的环境里,空气不能达到最大化的流通,整个人都会处于「缺水」的状态里。

适当的空气湿度能净化血液,改善呼吸机能。所以,为了改善室内的干燥环境,一台好的加湿器是必不可少的,能够为房间增加湿度,缓解局部空气干燥。

选择加湿器,最好自带除菌、无粉、静音……等功能,才能真正呵护人体方方面面的健康。加湿器,除了春季,其它三季都非常适合,几乎全年可用。

最近,小编就淘到了一个颜值极高的香薰加湿器——月球香薰加湿器。

小小身材,内部尽是人性化设计

虽然看上去跟一般的加湿器大小差不多,但这款月球加湿器实则内有乾坤。

传统的加湿器都是分离式加水的,一打开,水全洒在桌子上,每次加水都得擦一次。

而月球加湿器则采用顶部加水的设计,不但操作简单,还不会弄湿桌面。

深层补水,滋润肌肤

1杯水=3面膜,一次加满水,整晚保湿,

ML大容量,是普通加湿器的3-4倍,

ML大容量,相对于市面上ml的小加湿器,是普通加湿器的3-4倍,能使用长达6个小时,不用担心大半夜忽然没水啦。

而且机身是透明的,加了多少水,还剩多少水一目了然。

即使一不小心忘记加水了,也不用担心安全问题,因为这款加湿器有智能停机功能,没水自动停止加湿。

你甚至可以往月球加湿器中加入水性香精,月球加湿器内的耐腐蚀水箱不会被水性香薰精油腐蚀,加湿器瞬间变成香薰机。

能当夜灯的加湿器

增加了小夜灯功能的加湿器变得更加实用。无极灯光可以按比例调整灯光亮度,睡前调整到20%的亮度最合适不过。

说到颜值,网红月球加湿器很“能打”。一颗精巧的“月球”,通过触摸探针,会散发出白色、暖白、黄色三种“光芒”,触摸探针可三色调光,总有一个适合你。

加湿时,还能发亮,灯光柔和,为卧室增添一丝温暖的氛围。

把它放在床头,睡前玩手机不刺眼,起夜的时候也很方便。幽幽的柔光伴你入睡,更安心,大大提升睡眠质量。

超细喷雾,不会过度饱和

月球加湿器雾量恰到好处,既不会太多,也不会太少,刚好就是人体最舒服的湿度。

机子采用了纳米雾化技术,把水分子细化成了0.2pm的纳米粒子,喷出来的水雾浓密细腻。

更容易被皮肤吸收,从而改善肌肤缺水起皮问题。

连续用了几天后,没想到鼻炎真的改善了!

鼻腔湿润不发痒,而且皮肤也变得水嫩了,看来是真的不能小看加湿器的能耐!

没使用加湿器vs使用一天加湿器

经过月球加湿器设计师的多代研发,这款加湿器上还采用了轻音补水功能。

日常工作噪音不足5分贝,即便是从晚上开到第二天早上也不会打扰到睡眠。

不同于其他加湿器千篇一律的外观,它造型别致,就像摘下了月亮放在房间里,桌子上、床头和地上都能放。

外观简约大方,很耐看,能轻松融入各种家居风格。

有了这个加湿器,可能成为你家里最美的东西!

傻瓜式操作,简单好用

如此贴心又好看的加湿器,还等什么呢,赶紧在这个干燥的季节,为你和你的家人补补水吧。

为了自己水嫩嫩的肌肤,赶紧点击下方商品卡抢购吧!

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题