导语：在日常生活中，很多人会养成“挖鼻孔”的习惯，要知道这个习惯既不卫生，又非常影响个人形象。但是仍然会有一些人不自觉地挖鼻孔，而且非常享受挖鼻孔给自己带来的感觉。注意经常挖鼻孔，可能会伤害到鼻腔粘膜，所以医生是不建议经常挖鼻孔的。
尤其是一些比较爱干净的朋友，如果感觉到鼻孔有一点点黏液，都想将其处理干净。但其实这些鼻腔黏液是可以帮助杀菌消毒、阻挡细菌的，只需要定期进行清理鼻孔即可，不建议经常没事就挖鼻孔，不然很容易对鼻孔造成伤害。
01挖鼻孔“上瘾”是什么原因？
对于个别人来说，爱挖鼻孔其实是一种心理问题。由于在呼吸的过程中，空气中的细菌、灰尘会被吸入到鼻孔内，所以很多人会习惯将其进行清理。尤其是一些比较爱干净的人，喜欢将鼻孔清理得非常干净，而且会经常清理，因为他们觉得这样能让自己的心里更舒适一些，也就是这个原因导致出现挖鼻孔上瘾的情况。
其次，挖鼻孔的时候也会给人一种特殊的感觉，就类似于挖耳朵，这种感觉也会导致人们出现“上瘾”的情况。人们在挖鼻孔的时候会感觉到很舒服，从而养成了爱挖鼻孔的习惯。
02爱挖鼻孔，或许会面临这4个问题，别不当回事！
1、损伤鼻粘膜
在鼻腔的内部有许多的粘膜，当我们在挖鼻孔的时候，可能会损伤到鼻腔黏膜，导致鼻腔破损、出血等情况发生。要知道，鼻腔中含有许多的毛细血管，当鼻腔粘膜受损、血管破裂时，可能会引发感染，甚至会牵连大脑，造成颅内感染。
2、影响形象和颜值
挖鼻孔的这个动作非常不雅观，平时没人的时候可以挖一挖。但是如果在别人面前挖鼻孔，会非常影响个人形象，别人看了也会觉得恶心。另外，长期挖鼻孔还可能造成鼻孔变大，导致颜值降低。
3、鼻毛受损
我们的鼻腔内部有许多的鼻毛，鼻毛的作用主要是帮助我们阻挡空气中的细菌灰尘进入到体内。而当我们在挖鼻孔的同时，可能也会伤害到鼻毛，甚至会引发毛囊炎症，对鼻孔的健康造成影响。
4、诱发感染
当我们感觉到鼻孔发痒或者有异物时，我们会习惯性地用手指去处理，但其实我们的手上沾有的细菌非常多。用手指挖鼻孔，反而会将这些细菌残留在鼻腔中，若用劲过大，还可能会损伤鼻腔，导致鼻腔遭受感染。
03那么，我们应该如何保护鼻子？
（1）定期清洁
鼻腔中的鼻毛主要有吸附空气中的杂质、灰尘等作用，所以鼻腔内部环境是不干净的，定期进行处理即可。可以用温水清洗鼻腔，减少细菌的滋生，保证鼻腔的干净、卫生。
（2）减少挖鼻孔次数
经常挖鼻孔是非常不好的习惯，当鼻子出现瘙痒难耐的情况时，可以适当进行处理。但是平时没事的时候，不要经常挖鼻孔，不然可能会损伤鼻腔，引发鼻腔感染。
结语：
经常喜欢挖鼻孔的朋友，看到这篇文章，希望大家一定要改掉这个坏习惯。经常挖鼻孔会对鼻孔造成伤害，而且会影响到颜值以及个人形象。但是如果鼻腔觉得难受，可以用棉棒进行清洗，不过要注意动作要轻，避免对鼻腔造成伤害。
