鼻咽癌，是指发生于鼻咽粘膜的恶性肿瘤。全球80%的鼻咽癌发生在我国。我国南方五省广东、广西、福建、湖南、江西发病较高，其中以广东发病率最高，又称为“广东癌”。鼻咽癌患者男多于女，发病年龄大多为中年人，但也有青少年患者。接下来，我们一起来了解一下鼻咽癌的相关知识。
鼻咽癌有哪些危险因素？
?EB病*感染
近日，来自中国和新加坡的科学家，研究发现他们在广东地区发现了两种特殊的EB病*。这两种高危的EB病*可能与鼻咽癌的发生有关。
?化学因素
在广东调查发现，鼻咽癌高发区的大米、水、鼻咽癌患者的头发中微量元素镍的含量较高。另外食用含有亚硝酸盐的咸鱼及腌制食物是中国南方鼻咽癌高危因素，动物实验表明镍能促进亚硝胺诱发鼻咽癌。生活中易接触甲醛的人群也容易患鼻咽癌。
?遗传因素
鼻咽癌病人有种族及家族聚集现象，如居住在其他国家的中国南方人后代仍保持着较高的鼻咽癌发病率，鼻咽癌的发生可能与家族遗传有关。
鼻咽癌有哪些常见症状？
★单侧鼻腔出血
鼻咽癌表现为吸鼻后痰中带血，或擤鼻时涕中带血，早期痰中或涕中仅有少量血丝，时有时无。晚期出血较多可有鼻血。
★单侧鼻塞
早期鼻咽癌鼻塞症状多不明显，随着肿瘤的长大而呈现进行性加重。它与感冒不同，表现为单侧鼻塞，且抗感冒治疗无效。若肿瘤堵塞双侧后鼻孔可出现双侧性鼻塞。
★单耳部症状
癌肿组织增大，侵犯耳咽管可引起中耳炎，引起耳部疼痛、耳鸣、听力减退、若压迫咽鼓管咽口时，使鼓室内外压差变化增大，可加重耳鸣症状。
★偏头痛
约1/3的病人出现偏头痛，头痛剧烈且部位较固定，服用止痛剂无效。头痛是由癌组织侵犯或压迫颅神经所引起。
★单侧口眼歪斜
鼻咽癌侵犯到颅神经，可产生口角歪斜，患侧眼视力下降，或出现复视。
★颈部肿块
据统计约80%的患者有锁骨下后方、耳垂下方的淋巴结转移，肿块增长迅速，可无任何症状，起初可以活动，而后在短时间内即发生粘连，固定不动。
★其他症状
鼻咽癌也可发生远处转移至肝、肺、骨骼等部位，从而引起相应部位的症状。
鼻咽癌如何治疗？
放疗是无远处转移鼻咽癌首选和主要的治疗方法。
单纯放疗对早期鼻咽癌有良好的控制。调放射治疗，较传统的放疗方法，治疗效果更佳，已成为鼻咽癌放疗的首选方法。对于晚期鼻咽癌患者采用放疗、化疗相结合的方式。此外分子靶向治疗等疗法也为鼻咽癌的治疗提供了新的方向和选择。
鼻咽癌术后如何护理？
01放松心情
鼻咽癌患者在患病后及治疗过程中容易出现心情低落、抑郁、烦躁等悲观情绪，这是正常情绪反应。鼻咽癌患者的亲友要多给予理解及关心。鼻咽癌患者自己也要学会利用冥想、看书、听音乐等方式给自己减压。
02注意口腔卫生
放疗会导致、腮腺、唾液腺功能受到抑制，出现口干、咽干、口腔溃疡等症状。因此鼻咽癌患者应经常喝水，保持口腔湿润。如果出现口腔溃疡，患者可局部喷涂西瓜霜喷剂。另外，鼻咽癌患者要常用淡盐水漱口，避免感染。
03保护鼻腔粘膜
放疗开始，即可行鼻腔冲洗，每日3次，晨起放疗前、睡前各1次，先用温开水冲洗，再用淡盐水冲洗，以清除鼻咽腔粘膜表面的分泌物，减轻放疗反应，增加癌细胞对放射线的敏感度。如合并感染时改用0.3%双氧水冲洗。
04注意补充营养
鼻咽癌患者家属要鼓励患者进食,要多吃高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化的营养丰富的食物，如豆类、牛奶、木耳、胡萝卜等。同时戒烟酒、忌生冷和硬食、忌辛辣、忌食霉变食物。
05进行锻炼
放疗后，可能导致鼻咽癌患者会出现张口困难，颈部活动受限。放疗期间适当做颈前后左右缓慢旋转运动，进行张口练习锻炼，并按摩颌颞关节，提高生存质量。
如何预防鼻咽癌？
1、预防感冒，避免病*感染，保持鼻咽喉部的卫生；
2、避免接触有*有害物质，避免吸入煤油灯气、杀虫气雾剂等有害烟雾吸入，并积极戒烟、戒酒；
3、少吃咸鱼、腌肉、腌菜等含有致癌物质亚硝盐的食物；
4、及早治疗鼻咽疾病，如果发现鼻涕带血、不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查；
5、生活在鼻咽癌高发地区或有鼻咽癌家族史的人，应进行EB病*检测。
本文作者：冯晶(健康管理师，医学专业背景)
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