智慧润泽阶梯，品质赢得赞誉，
慧润阶梯幼儿园
用爱守护孩子唯一童年
慧润阶梯幼儿园秉承“食育课程吃出健康”，食育即遵崇天地自然之道，传承祖先优秀的饮食文化，保护生态环境永续，增进人类身心康乐的基础教育。
与各位家人们分享育儿智慧：
1.要想小儿安，三分饥和寒。
2.早晚在家刷牙，三餐后用淡盐水漱口。
3.饮食宜忌：宜清淡均衡膳食，适当添加坚果和水果，忌过咸、过甜、忌肥甘厚腻、忌暴饮暴食。
4.幼儿晚9点前睡眠，成人11点前睡眠。忌熬夜、过度用眼，减少电子产品的使用。
5.大便干燥或无排便习惯者，晨起咳嗽有痰者，早起空腹饮用温开水50~毫升。
6.有唇干、鼻腔干燥、眼屎多者，日间饮水量适当增加。
7.夜眠盗汗者，早起给幼儿捏脊（从下至上）3~5遍每天，至症状消失。
8.夜眠磨牙者，可每日食用15~20粒生南瓜子。
9.有口腔异味、夜眠不安、趴卧、踢被子者，近三日晚上离园后，禁食、多饮水。
10.如有夜尿、尿床，请记录发生时间，日常饮食可多摄入养肝固肾的食物，如燕麦，黑米，山药，葡萄干，桑葚等。
上周美食分享
周一
早餐：红薯大米粥土豆豆角炒肉奶香小馒头
早加点：时令水果
午餐：鸡丝卤面
午加点：三鲜馅饼花花牛纯奶
周二
早餐：红枣麦片粥千页豆腐五香茶叶蛋双色馒头
早加点：时令水果
午餐：羊肉汤烤大饼
午加点：法式软面包花花牛酸奶
周三
早餐：花生黑米粥西蓝花炒肉小馒头
早加点：时令水果
午餐：香糯大米饭鱼香肉丝青菜烧腐竹
午加点：豆沙饼花花牛纯奶
周四
早餐：八宝粥三鲜包子卢翅根
早加点：时令水果
午餐：鸡丁饸饹面芝麻小油卷
午加点：香菇肉馅饼花花牛酸奶
周五
早餐：南瓜玉米粥茄瓜炒清真肠小馒头
早加点：时令水果
午餐：肉片汤发面烙饼
午加点：果酱面包花花牛纯奶
下周食谱预告
慧润阶梯幼儿园用爱守护孩子唯一的童年！！！慧润阶梯招生倒计时......招生对象:2.5岁——4岁适龄儿童招生目标:托小班:3人小班:2人详情孙老师樊园长
