#夏方养生指南#
是个鼻毛生长在鼻子中，是呼吸系统的第一道防线，可以有效的避免外界细菌以及灰尘进入到我们的呼吸道，保护鼻腔以及呼吸道的健康。
一般情况下，人的鼻毛会隐藏在鼻孔中，是无法看到的，一旦鼻毛过长，就会窜出鼻孔，影响美观。
那么有些人的鼻毛会出现过长，蹿出鼻孔的现象，这是为什么呢？与身体健康有什么关系呢？我们一起来了解一下。
一、鼻毛有什么作用？
第一，鼻毛可以帮助维持鼻粘膜的温度。当外界的气体温度过低时，鼻毛可以避免冷空气直接进入鼻腔，从而预防干燥性鼻炎的出现，同时呢，鼻毛也有保持鼻粘膜湿润的功效。
第二，鼻毛可以阻挡外界灰尘和垃圾细菌的吸入，避免外部细菌对于呼吸系统的侵害。同时，鼻毛可以将吸附在鼻粘膜的细菌推入胃中，使这些细菌被胃酸所分泌，从而起到抵御细菌和病毒等功效。
第三，鼻毛可以预防人体的嗅觉神经受损。当外界有小飞虫或其它杂质进入鼻腔时，鼻毛可以起到抵挡和防御的功能。
二、鼻毛外蹿的男性有什么特别之处呢？
1、长时间熬夜
长期熬夜，会导致鼻毛过度生长。如果经常熬夜晚睡，会使人体中的内分泌出现失调紊乱的情况，进而会出现毛发过度生长的情况。鼻毛外蹿会影响外表的美观，因此很多人喜欢拔掉鼻毛，但这对于身体健康是非常不利的。
2、雄性激素分泌旺盛
雄性激素分泌旺盛，会出现鼻毛生长速度快的情况。如果男性的鼻毛常出现外蹿的情况，说明身体的肾脏功能是比较健康的，雄性激素分泌旺水平较好。
3、遗传因素
鼻毛过长也可能是由遗传因素导致的，如：当父母亲的毛发较长时，受到遗传因素的影响，子女的毛发较长的概率也会很高，鼻毛长说明身体是比较健康的。如果感到鼻毛过长影响美观，可以进行适当的修剪。
4、吸烟因素
鼻毛过长也可能是因为长期吸烟所导致的。香烟中含有大量的尼古丁、焦油等刺激性物质，会刺激鼻腔，从而使鼻毛出现快速生长的情况。
5、外界环境刺激
当人体的生存环境较差，空气污染严重时，为了避免身体中吸入大量的灰尘及颗粒物，鼻毛会发挥防御功能，出现过快生长的情况，从而有效地抵御外界灰尘及细菌的入侵。如果外界的空气污染严重，呼吸系统会吸入大量的杂质，此时，鼻毛为了发挥有效的防御效果，受到外界刺激，就会出现快速生长等现象。
三、鼻毛变白代表了什么？涨长知识了
1、白化病
鼻毛突然变白，可能是身体中白化病引起的。这种情况下，不仅会表现为鼻毛变白，同时身体中的皮肤也会出现过度变白的现象，这是由于身体中出现炎症，使基因突变所引起的。
2、营养不足
身体中营养缺乏，也会导致鼻毛变白。如果我们的身体中长期缺少维生素、叶酸等营养物质，就会出现鼻毛变白、皮肤干燥等症状，这种情况下，患者要及时的调整饮食结构，养成良好的饮食习惯，同时可以通过多运动的方式来增强身体的免疫力和抵抗力。
3、身体衰老
根据医学研究发现，鼻毛在完全变白之前，会先由黑变黄，这时意味着人体鼻毛毛囊的生长功能已经开始出现退化，而当鼻毛完全变白时，说明毛囊的生长能力退化严重，出现明显的老化。
相较于眉毛和头发而言，鼻毛对于人体衰老的反应更加敏感，如果鼻毛变白，通常是身体衰老的征兆。
四、窜出来的鼻毛，可以直接拔掉吗？
鼻毛生长过快，在一定程度上会影响美观，因此很多人喜欢将鼻毛直接拔掉。但是将蹿出来的鼻毛直接拔掉是不利于身体健康的，容易造成鼻腔受损，使鼻腔出现过敏现象，导致鼻粘膜更加脆弱和敏感。
同时将鼻毛拔掉之后，会使鼻腔变得更加干燥，保湿和防御功能衰退，不利于抵御外界的细菌和灰尘，容易引起呼吸道炎症。
因此，为了身体健康，更好的发挥鼻毛的防御保湿功效，鼻腔内的鼻毛是不能直接拔掉的，希望大家引起重视。
五、延伸：拔鼻毛有什么危害呢？
1、疼痛出血
直接将鼻毛拔出，会使鼻腔有疼痛感，同时还会有出血现象。这是因为鼻毛是直接生长在皮肤表面的，因此在拔出时会有疼痛感。
此外，把鼻毛拔掉会使毛囊分泌功能下降，分泌能力受阻，容易诱发鼻腔感染，引发鼻炎。
2、防御能力丧失
鼻毛具有防御保湿的功能，是呼吸系统的第一道防线，可以有效的阻挡外界的灰尘颗粒物病菌进入呼吸道，从而保护呼吸系统免受外界环境的侵害。
如果经常拔鼻毛，会损伤呼吸系统的防御能力，容易引起鼻炎以及呼吸道感染等情况的出现，同时也不利于鼻腔环境的养护，因此不能直接拔鼻毛。
