鼻子出血的原因很多，有的是由于鼻子的病理作用，有的是全身疾病引起的。有的时候我们在生活中在工作中，瞬间鼻子出血，我们该如何缓解呢?流鼻血的原因又是什么?一起来了解一下吧。
流鼻血怎么办
1、牙龈止血也止鼻血
当鼻子出血时，掐住鼻子，身子向后倾斜，是个很管用的办法。不过，一个更简单有效的方法是：拿一些棉花抵在你的上牙龈上。因为，大多数鼻出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的，只要用棉花抵住这里就可以有效控制鼻子出血。
2、独特止鼻血法
将自己双手中指互相勾起来，十秒内就可以止血。
3、食物也能治疗流鼻血
糖水蛋清法，采集两枚鸡蛋的蛋清，白糖50克，调匀，以沸水冲熟，一次食完，每日服两次。本方适用于小儿鼻出血。
4、韭菜汁
韭菜克，捣烂取汁，分3次温服。常服此方，对经常流鼻血者有效。葱叶：鲜嫩葱叶一根，剖开，用棉球反复摩擦葱叶内膜，使葱液渗湿棉球，然后将棉球塞入出血鼻孔，即可止血。
5、小招数止鼻血
坐下低头，不是像往常做的那样仰头哦。张嘴、然后捏住我们的鼻子，用嘴呼吸，等一段时间后在一点点松开。
流鼻血的错处止血方法
1、仰头止血：在生活中，很多父母们遇到自己的儿童出现鼻出血时，往往选择让儿童把头抬起来。
2、塞纸巾：有些父母看见儿童流鼻血，常会用卫生纸或棉花塞入儿童鼻腔止血，但常因压力不够或部位不对，不能止血，血反而越流越多。
3、平躺止血：父母在儿童流鼻血的时候会让儿童平躺下来，以为可帮助止血，其实这么做并不是适当的，因为儿童一躺下来，原本往外流的鼻血就会往后流入口腔，流向喉咙，反而使儿童呼吸困难，或吞入大量血液，刺激胃壁引致呕吐且带血液，更令父母惊慌失措。
4、过早拿掉棉花：鼻血止住后，因为害怕阻碍儿童呼吸，所以爹地妈咪总是马上把棉塞从鼻子里取出，其实在儿童不睡的情况下，要保留一段时间，一般儿童塞的棉塞，过20-30分钟就可以取出。
流鼻血是怎么回事
1、局部外伤，鼻炎及鼻窦手术术后、气压的改变、包括挖鼻孔都会引起鼻流血。
2、凡可引起动脉或静脉血压增高、凝血功能障碍或血管脆性改变的全身疾病，均可引起鼻流血。如血友病、白血病、出血性紫癜、再身障碍性贫血、胶原性疾病、高血压、动脉硬化、肺源性心脏病、维生素C、B2、P、K缺乏、风湿热、肝、脾、肾等慢性疾病、急性传染病、高热、尿*症、败血症及严重全身疾病发生播散性血管凝血等均可发生鼻流血。
3、突然流鼻血原因很多，比如鼻腔局部粘膜糜烂，鼻腔肿瘤，鼻中隔偏曲，血液病、外伤等，都可能会引起鼻子突然流鼻血，晨起时出血大多也是这么一个情况。故突然流鼻血要及时采取指压法或者冷敷法等止血，若是止不住或者经常鼻医院就诊。
预防鼻出血
(1)滋润鼻腔：当鼻腔干燥时，可用石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。
(2)控制剧烈活动，避免鼻外伤：鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒。挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免剧烈运动之外，还要让养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔。
(3)注意饮食：秋天空气干燥，饮食上应少吃煎炸肥腻食物，多吃新鲜蔬果。并注意补充水分。
(4)预防呼吸道疾病：如果患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。
结语：以上就是小编为大家介绍的流鼻血的原因还有怎样去缓解它，大家是不是都了解了呢，那么今天的内容就结束了哦，希望可以帮到大家呢。