作者：清音
编辑：付洋
来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）
01
最近，由宋茜、郑恺主演的电视剧《他其实没有那么爱你》热播，该剧讲述了四名职场女性在上海寻求爱情和自身成长的故事。
剧中，宋茜扮演的孙艺荷是位电视制片人，说话做事风风火火，工作十分拼命，生活中却是个随性的人，外向、热情而有趣。
男友萨姆是一位无人机研发人员，家境好，颜值高，能力强。
孙艺荷很爱萨姆，不惜隐藏自己的真实个性去假扮淑女让他满意。最经典的场景是：上一秒，她还在跟好友嬉笑闹腾，只要萨姆的电话一来，下一秒就变得安静温柔。
萨姆的父母来上海，为了迎合父母的喜好，萨姆不经孙艺荷的同意，就擅自做主给她准备了裙子和高跟鞋。孙艺荷纵然心里有万般不情愿，也没表现出来，而是乖乖地扮淑女，全程陪伴。
两人去看电影，明明是自己不喜欢看的片子，她却为了迎合他，强忍瞌睡陪他看。
为了配合他的品位，明明看不懂，却还是硬着头皮啃弗洛伊德的《梦的解析》。
孙艺荷重感冒打点滴时，明明渴望有人接，萨姆打电话过来问要不要他来接，她却说：“没事，我就是感冒了，打个吊瓶就好了。不用来接我，我自己回去。”
在内心深处，她害怕给他增添一点点麻烦，生怕自己会成为他的负担，“懂事”得让人心疼。
在酒店丢了萨姆送的项链后，她不敢让他知道，约会时一直小心翼翼地用手遮住脖子，还三番五次去酒店询问，非常着急。
然而，萨姆对待孙艺荷，似乎并不是很上心：
旁人问萨姆，孙艺荷是不是他的女朋友，他搪塞说只是朋友。
孙艺荷一心盼着萨姆求婚，明明知道女友想要戒指，萨姆却只是送了一条项链。他说，送项链是因为爱她。没送戒指，是因为他还没有准备好结婚。他觉得结婚，无非只是换了一种生活方式，与感情深浅无关。
他还对孙艺荷说：“如果你想在短时间内结婚，请告诉我，我娶你。”巧妙地把皮球踢给女友，因为他非常清楚她的懂事，她不会逼婚。
明明已被父母安排去国外久居，他却没有告诉孙艺荷。
他陪前女友堕胎，却骗孙艺荷说是去了深圳。
当孙艺荷偶然发现，原来萨姆在和她交往时，还送花、蛋糕和巧克力给其他女性，她才意识到，萨姆其实没有那么爱她，他只是不拒绝、不主动、不负责而已。
她终于找回了迷失的自我，提出了分手。
萨姆不解地问：“咱俩在一起挺开心的，为什么要分开啊？”
孙艺荷回答：“你真的觉得我是开心的吗……我不喜欢听爵士乐，我也不喜欢你送给我的那些衣服和鞋子，那些鞋子根本就不是我的码。我之所以做一切的一切，都是为了讨好你，我一点儿都不喜欢，根本不喜欢。”
在委曲求全得来的爱情中，
爱人的人，战战兢兢；被爱的人，有恃无恐。
这不是真正的爱情。
02
生活中，像孙艺荷这样的女人并不少见。
江雪是一位大学老师，温柔、善良，工作也很努力，深得同事和学生的喜爱。
她的老公大木是一名艺术工作者，才华横溢。
婚后没多久，夫妻俩就开始备孕。可是两年过去了，还是未能怀孕。医院检查，发现江雪的卵子质量差，不能正常受孕。
因为不孕，江雪陷入深深的自卑和愧疚中，不由自主小心翼翼起来。
她知道大木不爱做家务，就包揽了所有家务。即使自己工作再忙，也不敢要求他分担。
大木想吃什么菜，只要说一声，她就去做；不会做的，就去学；硬是学不会的，就到处去买。
每次逛街，她最常逛的是男装店，却极少给自己买衣服。
在公婆面前，她嘘寒问暖，端茶送水，侍奉得很周到。
大木爱做的事情，她积极配合；而她自己的喜好，则一压再压。
大木发脾气，她让着他。大木动不动就不理她，她就主动去和解。
……
她以为，自己不能生孩子，丈夫却没有因此和她离婚，他一定是爱她的。为了这份爱，任何付出都值得。
后来，她去做试管婴儿。每天，医院候诊、检查、打针，一次又一次独自去取卵。
她觉得是因为自己的身体原因导致不孕，所以理应由她一个人独自承受各种痛苦。
甚至，近十万元的医疗费，也是她一个人承担。
半年后，江雪终于怀孕了。
然而，这份喜悦仅仅维持了一个月，胎儿就停止发育了，江雪只好做了人流手术。祸不单行，手术后竟留下了宫腔粘连的后遗症。医生说，江雪恐怕一生都无法怀孕了。
她几近崩溃，就在此时，大木提出了离婚。
江雪恍然大悟：她之前小心翼翼维护的婚姻里，哪里有什么真正的爱情。
大木之前没有和她离婚，是因为他可以随心所欲地享受着江雪的照顾而不需要付出任何代价，又何乐而不为呢？
在真正的爱情里，相爱的双方地位是平等的，经营爱情需要双方付出时间、精力和金钱。
如果某人把爱情当成一笔无本的买卖，什么都不愿意付出，只是一味地索取和享受，那么不用再怀疑，他真的不爱你。
03
那么，哪些感情不是真的爱情呢？
第一，只谈恋爱，不提婚姻的感情。
正常情况下，两个人谈恋爱，当感情升温到一定程度，应当彼此告知未来的打算，这是男女朋友最基本的真诚和信任。
虽然看起来可能有些俗套，但至今为止最能体现爱情诚意的方式，依然是“嫁给你”和“我娶你”。
排除恐婚的心理因素，一个人愿不愿意和你走入婚姻殿堂，在某种程度上，就是感情的试金石。
第二，让你倍感卑微的感情。
“见了他，她变得很低很低，低到尘埃里。但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来。”——年，张爱玲爱上胡兰成。她给了他一张照片，在照片的背面，写了以上的话。
张爱玲很爱胡兰成，爱到让自己变得卑微和渺小。
结果呢？
从婚后第二年开始，胡兰成先后与周训德、范美成同居。在这段短暂的婚姻关系里，张爱玲倾心付出，换来的却是不断的背叛和伤害。
我曾经听到一名女生与男友的分手理由：我似乎做什么都不对，在朋友聚会的时候，我穿的衣服，我所说的话，他都是批评的。
在交往期间，他会以否定、打压的方式来要求你改变，因为他爱的不是真实的你，而是他想象中的你。说到底，他爱的不是你，而是他自己。
在这样的感情里，你会感到压抑和窒息，你不会变得越来越好，只会越来越自卑渺小，越来越沮丧无力……直到失去自己，成为一个“假人”。
假爱的结果，往往会塑造出戴着面具、委曲求全、压抑、隐藏和扼杀自我的假人。
而真爱是一种疗愈的关系，它会剥去你生命中的晦涩和伤痛，让你看到阳光，感到温暖和自信，它会以认可和鼓励的方式，让你成为更好的自己。
第三，不敢麻烦对方、拒绝对方的感情。
不敢麻烦对方、拒绝对方，是因为你潜意识中没有感受到他对你有足够的爱，所以你没有底气。
你怕自己会成为他的麻烦和负担，你怕自己的拒绝会惹他生气，你怕他因此离你而去。
因为他没有给到你足够的安全感，而没有安全感的感情，往往是不健康的。
在感情里，有一点儿“作”，有一点儿“闹”，有一点儿“不省心”，是正常的。
相反，如果在感情里一味委曲求全，不敢作，不敢闹，不敢表达自己的需求和喜好，不敢提任何要求……不敢做自己，那么，其实他真的没有那么爱你，你所拥有的也不是真正的爱情。即使有再多的不舍，也要勇敢放弃。
及时止损，是一种智慧。愿恋爱和婚姻里的每一个人，都拥有这种智慧。