在不少的电视剧中，会有流鼻血的剧情，往往这种情况下是出现了严重的疾病才会出现。其实，在我们实际的生活中，很多情况下流鼻血并没有电视剧中所演的那么严重，生活中也有不少人遇到过。那流鼻血往往是什么原因造成的呢？我们应该怎么办好呢？
流鼻血流鼻血是什么原因
出现流鼻血的情况的原因往往每个人都是有所不同的，流鼻血多数的原因是因为肝火旺盛，身体迫血妄行，导致血液从鼻孔流出来，也有一部分人群是因为肾精亏虚或者气虚不足才出现的流鼻血。
流鼻血的原因也可能是因为燥热所导致的，如果你经常流鼻血，并且还伴随着有口气、嘴唇红润等，这可能就是你身体中出现燥热的情况了。
流鼻血还可能是因为一些疾病所导致的，比如：鼻窦炎、鼻息肉、发热性疾病、鼻炎等，这类型的原因是因为出现某些炎症，身体免疫力比较低下，从而出现流鼻血的情况。
流鼻血的原因流鼻血怎么办
1、不要抬头
当看到别人流鼻血的时候，有很多人的第一反应是把头抬起来，其实这个方法是错误的，这样的姿势会让流出来的血进入到喉咙和气管，可能会出现气道堵塞的情况；还可能会流到胃里，会刺激胃壁，这样很容易出现呕吐的情况。
2、捏鼻子止血
当发现流鼻血的时候，要冷静下来，这时可以拿纸巾或者毛巾捏住我们的鼻子，大概需要捏10分钟左右，这可以让流鼻血的情况得到缓解。在捏鼻子的过程中，不要往鼻腔内塞任何东西。
3、举手冷敷
在止血的过程中，我们可以把双手举过头顶，能够让血液流回鼻腔的机会减少了，达到减缓出血的作用。还有另外一种方法就是，在鼻梁上进行冷敷，对血管来说有收缩的作用。
流鼻血怎么办4、静坐休息
在止血之后，我们要充分的休息，并且在1-2小时不要碰鼻子，并且也尽量不要弯腰、剧烈运动等。
5、就医
如果你采取了很多方式还不是止血的话，医院看医生，具体了解是什么原因出现的流鼻血，根据具体情况具体解决。
很多时候流鼻血并不是什么可怕的事情，有可能只是我们的粘膜受到了刺激，适当的采取一些措施就可以了。但是也不缺乏是隐藏了某些疾病，所以应该根据自己的身体情况，了解清楚流鼻血的原因，医院咨询专业的医生，并且从根本上缓解流鼻血的情况。