原创志玲姐的童药圈儿科博士志玲姐
一到换季、感冒、过敏性鼻炎时刻，宝宝的鼻涕就开始没完没了。
即使擦了还是会有，有些宝贝还会像吃面条一样吸溜鼻涕，即邋遢又不卫生；最闹心的是小宝贝们鼻涕即不会擦鼻涕，又不会擤鼻涕，而且还源源不断。有时候睡觉会发现，鼻涕变鼻屎堵住了，宝宝只能张口呼吸。
为什么会一直流鼻涕？
如果孩子秋冬季节出现咳嗽流涕的症状，多是病毒性感冒导致的，一般无需特殊治疗。
当然除了感冒外，流鼻涕的原因还包括慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔异物、腺样体炎以及某些急性传染病等，这些首先需要治疗疾病本身了。
如果孩子发热3天一直不见好，脓鼻涕也一直有，那么就要考虑是否是细菌感染，最好去看下医生。
流鼻涕，该如何缓解缓解？
如果你确定了宝宝咳嗽流涕是病毒感染，不要私自使用治疗咳嗽，治疗鼻塞流涕的感冒药。
那么，怎么让咳嗽、流涕的宝宝舒服一些呢？我们建议：
1.保持室内湿度在50%-60%
需要注意的是，使用加湿器时，按说明书使用自来水或者过滤水，注意及时换水，避免细菌滋生。
2.海盐水喷鼻剂
宝宝鼻塞的时候，如果鼻涕特别多或者鼻涕很稠不易排出时，可以使用海盐水喷鼻剂，通过这种方法可以将鼻腔深处的鼻涕冲出来，湿润鼻腔，让宝宝更舒服些。
如果孩子的鼻腔内有干痂,可以用棉花棒蘸水清洁或用生理盐水清洗浸泡,待干痂变软取出后再滴药。根据不同的年龄，儿童可以使用部分收敛性药物，但必须注意药物浓度，如使用麻黄碱（如呋麻滴鼻剂、盐酸麻黄碱滴鼻液等）时，只能用0.5%的浓度；6岁以上的儿童可以使用盐酸羟甲唑啉喷鼻剂，连续使用时间不能超过一周；而婴幼儿不主张使用。
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3.热毛巾敷鼻
用温热的毛巾给孩子敷在鼻子上，鼻腔会比较通畅。
4.合理使用蒸脸器
使用蒸脸器产生的蒸气可以湿润鼻腔，将大量鼻涕快速、自然地排除。使用时要注意防止烫伤皮肤，一次使用的时间不宜太长，约3～5分钟即可。
5.调整枕头高度
鼻塞或流鼻涕影响孩子的睡眠时，可以将头部垫高15-30，以缓解症状。
6.帮宝宝擤鼻涕
大孩子有鼻涕时要让他擤出来，正确的擤鼻方法是，紧压一侧鼻翼，轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物。
怎么预防孩子流鼻涕？
最后，怎么预防咳嗽流涕呢？看看以下推荐吧。
6个月以上的宝贝，推荐每年10月份左右接种流感疫苗；
如果家里有人感冒发热了，及时隔离，避免感染；
少去人群拥挤的公众场所玩耍；
勤洗手；
让孩子休息好，作息规律，适当运动，合理饮食。
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