腺样体肥大已经是一种常见病和多发病了，国外有项调查显示：7岁以下的儿童中有1/3存在腺样体肥大，7~10岁的儿童中约1/5的儿童存在腺样体肥大。你们知道腺样体为什么会肿大吗？哪些常见的儿童疾病和腺样体肥大有关？我们应该如何帮孩子预防腺样体肥大？下面我就和大家来聊一聊：
腺样体是什么？
腺样体是一个在鼻咽部顶部与咽后壁处的淋巴组织，它的作用可不小！在生命的早期，它可以促进人体免疫系统的发育，而且它里面住着抵抗病原菌的重要细胞。腺样体会随着孩子年龄的增长而增大，在5~6岁时达到最大，而在8~9岁就开始逐渐缩小。它虽然会自然增大，但是正常情况下并不会阻塞孩子的呼吸道，也不会出现鼻塞、打鼾、睡眠呼吸暂停等症状。
为什么腺样体会肥大
腺样体之所以会肥大，与下面这两个病因有关：
1、炎症刺激。腺样体是一个淋巴组织，里面储存有参与抵抗病原菌的T淋巴细胞和B淋巴细胞。这两种细胞分别参与人体的细胞免疫反应和体液免疫反应，正是有这两种免疫反应，才能抵抗病原菌，让我们不生病。如果孩子反复得扁桃体炎、气管炎、肺炎等疾病，导致这些疾病的病原菌就会在腺样体中储存起来。时间长了，储存的病原菌就多了，而腺样体就会别“撑大”了。
2、过敏反应刺激。过敏原刺激腺样体，会引起腺样体中大量的肥大细胞破裂，导致腺样体水肿、增生。
腺样体肥大和这些疾病密切相关！
腺样体肥大除了会堵塞孩子的呼吸道以外，还和很多儿童疾病密切相关：
1、儿童鼻炎、鼻窦炎。因为腺样体在鼻咽后壁，肥大的腺样体会堵塞后鼻孔，使鼻腔、鼻窦分泌物在鼻腔内蓄积，对鼻腔粘膜和窦口黏膜产生刺激导致黏膜水肿和鼻窦引流障碍，并最终发生鼻炎、鼻窦炎。
2、儿童中耳炎。我们的咽部和中耳通过一条叫“咽鼓管”的通道相连在一起，而肥大的腺样体会阻塞咽鼓管咽口及堵塞后鼻孔，导致咽鼓管逆流和中耳腔引流障碍，破坏咽鼓管的正常生理功能；另外，腺样体上有很多的细菌，容易引起咽鼓管的逆行性感染，使孩子得中耳炎。
3、反复上呼吸道感染。腺样体上有一条条的纵沟，会储藏很多的细菌。腺样体越大，储存的细菌就越多，而这些细菌又可以随着气流进入到呼吸道，引起感染。
腺样体肥大的孩子还会有这些行为问题
品行问题：对大人粗鲁无礼、好争吵、欺凌别人等。学习问题：学习困难、做事有始无终、容易分心或注意力不集中。心身问题：头痛、胃痛、恶心呕吐等。冲动、多动或焦虑。
专家做过相关的调查发现：轻度腺样体肥大的孩子一般没有上述行为问题，但是中重度肥大的孩子就会出现上述的部分问题，而且肥大的程度越重，行为问题就越多！腺样体肥大的孩子为什么会出现这些行为问题？
目前的研究发现有以下原因：
慢性间歇性缺氧。由于肥大的腺样体会堵塞呼吸道，所以孩子容易出现身体的慢性间歇性缺氧，从而影响了神经功能异常和细胞的异常凋亡。睡眠结构紊乱。腺样体肥大的孩子在夜间频繁发生呼吸暂停及缺氧，使得孩子不能得到好的睡眠质量，身体的疲劳也得不到缓解，所以孩子白天容易出现嗜睡，学习和记忆受到影响，甚至是产生不良情绪。
如何预防腺样体肥大？
腺样体肥大的治疗首先是考虑保守治疗，部分患儿会随着年龄的增长而缓解，但如果保守治疗无效果，症状又逐渐加重的话，建议咨询医生的意见，评估是否需要手术治疗。预防比治疗更重要，所以我们应该把重点放在如何帮孩子预防腺样体肥大。
注意帮孩子保暖，避免感冒。如果孩子有上呼吸道感染，医院进行规范的治疗。及时接种疫苗。这属于主动免疫，使孩子避免相应疾病的困扰。多运动，提高孩子的免疫力。合理的膳食，避免挑食引起部分微量元素的缺乏。