冬天烤火，容易上火怎么办？
鼻子呼出的气体感觉燥热，有种冒火的感觉。这是因为内火旺，上火肺热的表现。
平时应该多喝开水，最近以清淡为主吃些败火的食品。
遇到鼻涕凝结成块在里面的时候，不要用蛮力去抠这样容易让鼻子受伤流血。
也有可能是感冒的前期症状，注意保暖。
鼻子冒火长期不治疗，流鼻涕时容易带血丝。
忌辛辣，多补充点B族维生素。
用生理盐水冲洗鼻腔。
点按鱼际穴
鱼际穴，属手太阴肺经。中医认为，肺开窍于鼻，鼻子冒火咽干，正是肺热的表现，甚至还会出现咳嗽或气喘、痰黄粘稠、胸痛或咳吐脓血、气味腥臭等病症。
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