鼻塞，非常难受，大家都知道，睡不好，坐不好，还有时候不停流鼻涕.......
想要通鼻子的方法很多，下面我向大家介绍几个比较实用，而且作用很不错的方法，希望对有鼻塞困扰的朋友有帮助。
1、喝一小口白醋
喝一小口白醋，这样会快速收缩了鼻腔，鼻子很快就会通了。
2、闻橘子皮
橘子的气温清香，可以提神、通气。所以鼻塞的时候闻一下橘子皮，能很快通气。
3、在鼻子周围打圈艾灸。
以上说的喝白醋喝闻橘子皮的方法，都是治标不治本的方法。艾灸才是根本的方法。
鼻炎，鼻塞，都是因为气血运行不畅，正不胜邪，外邪侵犯鼻腔，瘀阻脉络而导致。
所以，用艾灸提高身体正气，是防范鼻塞的根本之道。
艾灸穴位：中脘、关元、合谷、肺俞和鼻子周围穴位。
鼻子周围穴位艾灸操作方法：
1，首先用温水或者盐水清洗一下鼻腔；
2，手持艾，再鼻子收尾打圈艾灸，不用讲究穴位，打圈10分钟左右。操作时一定要小心，如果不熟练，可以直接对着镜子对鼻子进行艾灸，这样不容易烫伤自己。或者用一个罐子，放一个艾灸，手持罐子进行艾灸。
鼻塞的时候，艾灸的重点是鼻子周围的穴位，印堂和鼻梁的位置尤为关键。
艾灸，通过艾灸的药力和火力，直接作用于鼻子周围，舒经活络，每次10分钟左右，连续艾灸5天休息2天。
如果鼻塞正在发作，可以直接艾灸鼻子10分钟，鼻子马上就会通了。