益智轩学生托管中心把宝贝儿们的食谱主要定为四菜一汤,两荤两素的标准,每周调整食谱内容,一方面照顾到宝贝们的喜好和口味,另一方面注重饮食的合理搭配,让宝贝们在益智轩能够拥有一个安全卫生的饮食环境的同时,更能够茁壮成长,拥有一个健康的体魄。
营养食谱
(11月16日—11月20日)
星期一
主食:米饭
主菜:海米冬瓜汆肉丸,培根炒芹菜,酱香杏鲍菇,鲜味拌菜
粥:南瓜小米粥
星期二
主食:手工豆沙包
主菜:肉焖小土豆,青椒炒鸡蛋,爆炒有机菜花,火腿切片
汤:萝卜白菜粉丝汤
星期三
主食:家常肉合子
汤:红薯莲子八宝粥
星期四
主食:黑芝麻蒸饭
主菜:新疆大盘鸡,鱼香千页豆腐,玉米胡萝卜炒肉丁,醋溜白菜
汤:西红柿紫菜蛋花汤
星期五
主食:彩蔬打卤猫耳面
配菜:六必居酱,肉丁,西红柿,鸡蛋,*瓜,豆芽等
汤:粗粮玉米粥
温馨提示
冬季饮食小贴士:
气温多变,请大家及时添减衣物,勤洗手,清理鼻腔,多补水,多吃温热的食物,勿贪凉。
晚:点心(由于每天分配给孩子的点心种类不同,都统称为点心)
史老师:
尹老师:
座机:
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