鼻腔粘连

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TUhjnbcbe - 2021/2/24 3:58:00
新春佳节来临之际,疫情防控不可松动!今年的春季很多人都会自觉放弃“走亲访友”式的拜年活动,选择智能化的线上拜年。而整个春节假期都宅在家里吃吃喝喝,缺乏锻炼,这种不规律的生活作息和饮食习惯可能引发诸多健康方面的问题。在这里小编带大家提前了解下常见的“春节病”,让大家在喜庆热闹迎新年的同时避免这些问题。

气管异物最危险

这是一个老生常谈的问题,但是在这里还是要再次特别特别地强调一下,因为每年春节,都是气管异物的高发期。

家长们不要给幼儿食用花生瓜子等颗粒状食物,在孩子哭闹、嬉笑及跑步时不要口含食物或玩具,以免误吸误咽。

另外老年人牙口不好,急食速食,容易引起食管异物,如枣核、鸡骨、鱼骨,甚至假牙。若出现误吸误咽异物,请立即去耳鼻喉科就医。

酒精中*

俗称醉酒。短期内摄入过量的酒精所引起,轻者酣睡,重者昏迷、死亡。春节期间,家人、朋友之间少不了“碰杯”,而且不加节制。所以每年这个时候都会有不少人医院治疗。为了身体着想,饮酒时切勿贪杯,另外速度要慢,更不能空腹喝。

急性肠胃炎

暴饮暴食或不洁食物所致,有腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。严重可致胃出血、穿孔、脱水。过年往往大鱼大肉,而且一餐刚结束,又赶往下一个聚会,胃的负荷加重,在外聚会还可能吃到不干净的食物,容易得急性肠胃炎。所以,过年参加聚会时,要根据自身情况,控制好摄入量。

耳聋、耳鸣和眩晕多烦扰

过年放鞭炮是春节的习俗之一,然而巨大的声响,可导致鼓膜破裂及中耳内耳受损,引起耳痛、耳鸣、头痛及眩晕甚至耳聋。在放鞭炮时,注意张口呼吸及吞咽动作,以利于咽鼓管开放,或利用防护耳塞做好保护。

春节假期也是难得放松的长假,各种活动安排得满满的,熬夜也是常有的,身心消耗过度也容易诱发耳鸣眩晕等问题。应注意合理安排作息时间,劳逸结合,切忌熬夜。

过敏性鼻炎易反复

春节期间天寒地冻、空气干燥,是鼻炎好发季节。表现为鼻塞,鼻腔干燥疼痛来袭,我们应该注意保暖,多饮水,保持房间适当湿度,尤其是有过敏性鼻炎和慢性鼻炎者更要注意。

失眠

长时间的兴奋、昼夜颠倒,体内的生物钟严重紊乱,容易导致失眠。失眠者往往有头昏脑涨、胸闷、心悸、血压不稳定等症状,严重影响身体健康。因此,过年聚会、走亲戚时,应控制好时间,尽量约在白天,晚上早点回家,最晚不超过12点入睡。健康饮食平安过年祝大家过一个平安健康年!

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