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冬天爱流鼻血,多用湿毛巾敷鼻子中日联谊医 [复制链接]

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冬天爱流鼻血,多用湿毛巾敷鼻子:医院耳鼻咽喉头颈外科副主任郑军如是说

北方的冬天,寒冷干燥,加之室内供暖,更是让很多家庭“湿度不达标”,这很容易使鼻黏膜因干燥开裂而流血。可是出血后,绝大多数的人往往是仰头、纸巾一塞了事。其实,这是非常不科学的,不但无助止血,甚至可能对身体造成其他伤害。而且,流鼻血看似是小事,但其所致原因多种多样,有的甚至是一些疾病的预警,所以千万不能掉以轻心。

那么,如何区分流鼻血是什么原因所致?对于流鼻血正确的处理方法又是什么样的呢?下面就让我们就来听听专家的说法吧。

止血仰头方法不科学

干燥引起的流鼻血,处理方法比较简单。很多地方流传的风俗习惯就是流鼻血时把头仰起来,或者用纸巾一塞了事。其实这样做是不对的,因为把头仰起不但不利于止住鼻血,还会使鼻血倒流至咽喉、食管、气管和胃,引起不适、恶心;流鼻血过多的患者还会把吞入的血液呕吐出来;不停俯身和仰起头,更会增加鼻腔出血;出血量很大时,仰头还易把血呛入气管及肺内,造成吸入性肺炎,甚至有引起窒息的危险。正确的做法是轻微低下头,让鼻血从鼻孔里流出,接着用大拇指和食指紧捏鼻翼出血部5-10分钟,力度以鼻子基本没有出血为宜。5-10分钟过后若感觉鼻血基本停止,就可以用柔软的棉球轻轻堵住鼻腔,防止再出血。冷敷也有一定的止血作用,可以通过降低局部温度引起血管收缩,达到止血效果。

预防多吃蔬菜水果

很多爱上火的人,一到冬季,在环境刺激下往往流鼻血次数较多,这样的人一定要注意预防。首先是,注意室内的湿度,可以使用加湿器或者放一盆水保持室内湿度。其次,饮食上要少吃上火的东西,多吃蔬菜水果。另外,尤其是孩子,要养成良好的卫生习惯,不要总挖鼻子,防止引发鼻腔粘膜感染,形成干燥性鼻炎,这也容易导致流鼻血。预防流鼻血,还可以使用生理盐水清洗鼻腔,但要注意生理盐水必须是温的。保持湿润,也可以用湿毛巾敷鼻子,这样可保持鼻腔湿度。如果鼻腔干燥程度较重,也可涂抹复方薄荷石蜡油膏,也有滋润鼻粘膜、预防干燥引起的鼻出血的作用。

鼻血?!怎么办?快快快,给我找点儿纸塞一下!我先仰头把血控进去。

爱上火,平时要注意预防,饮食上要少吃上火的东西,多吃蔬菜水果。

你应该轻微低下头,让鼻血从鼻孔里流出,用大拇指和食指紧捏鼻翼出血部5-10分钟,力度以鼻子基本没有出血为宜。

流鼻血切记要辨识原因

在临床上,流鼻血很常见,既可由环境因素引起,如因气候或室内环境干燥,使鼻黏膜开裂引起流血;也可以由单纯的鼻腔疾病引起,如急性鼻炎、鼻咽部肿瘤等,还可由全身疾病,如高血压、肝炎、肝硬化、急性发热性传染病、风湿热、血液病等引起。因干燥引起的流鼻血,特点是出血量不大,患者一般能感觉到鼻腔干燥或者有火辣辣的灼烧感。高血压引起的流鼻血,多见于老年人,这往往是中风的前兆,如果有高血压病史且鼻出血量较大时,一定要警惕。有调查显示,中老年高血压患者在流鼻血后l至6个月内,约有50%可能发生中风。另外,鼻咽部肿瘤引起的流鼻血,特点是涕中带血。血液病引起的流鼻血是经常性的,可以通过血常规检测出问题。这些特点一定要引起市民注意,不可以轻视。建议如果没有明显的环境因素影响,医院辨识出血原因,以防错过其他疾病预警的时机,早诊断早治疗。

专家介绍

郑军,男,年7月出生,汉族,研究生,博士,副教授,副主任医师,现任医院耳鼻咽喉头颈外科副主任,硕士研究生导师。

擅长耳鼻喉科常见病及多发病的诊疗。

鼻-鼻窦炎症及头颈部肿瘤、耳部疾病的临床及工作。

年7月毕业于白求恩医科大学临床医学专业,年9月来到医院工作,年任耳鼻咽喉头颈外科主任。年7月获耳鼻咽喉头颈外科学专业博士学位。吉林省医学会耳鼻咽喉头颈外科分会委员。中国医学文摘耳鼻咽喉头颈外科杂志编委。共承担省级科研项目7项。发表论文20余篇。参加编写论著2部。曾获得吉林大学医疗成果奖2项。

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