冬天爱流鼻血,多用湿毛巾敷鼻子中日联谊医 [复制链接]

冬天爱流鼻血，多用湿毛巾敷鼻子：医院耳鼻咽喉头颈外科副主任郑*如是说

北方的冬天，寒冷干燥，加之室内供暖，更是让很多家庭“湿度不达标”，这很容易使鼻黏膜因干燥开裂而流血。可是出血后，绝大多数的人往往是仰头、纸巾一塞了事。其实,这是非常不科学的，不但无助止血，甚至可能对身体造成其他伤害。而且，流鼻血看似是小事，但其所致原因多种多样，有的甚至是一些疾病的预警，所以千万不能掉以轻心。

那么，如何区分流鼻血是什么原因所致？对于流鼻血正确的处理方法又是什么样的呢？下面就让我们就来听听专家的说法吧。

止血仰头方法不科学

干燥引起的流鼻血,处理方法比较简单。很多地方流传的风俗习惯就是流鼻血时把头仰起来，或者用纸巾一塞了事。其实这样做是不对的，因为把头仰起不但不利于止住鼻血,还会使鼻血倒流至咽喉、食管、气管和胃,引起不适、恶心；流鼻血过多的患者还会把吞入的血液呕吐出来；不停俯身和仰起头,更会增加鼻腔出血；出血量很大时，仰头还易把血呛入气管及肺内，造成吸入性肺炎，甚至有引起窒息的危险。正确的做法是轻微低下头,让鼻血从鼻孔里流出,接着用大拇指和食指紧捏鼻翼出血部5-10分钟,力度以鼻子基本没有出血为宜。5-10分钟过后若感觉鼻血基本停止,就可以用柔软的棉球轻轻堵住鼻腔,防止再出血。冷敷也有一定的止血作用,可以通过降低局部温度引起血管收缩,达到止血效果。

预防多吃蔬菜水果

很多爱上火的人，一到冬季，在环境刺激下往往流鼻血次数较多，这样的人一定要注意预防。首先是，注意室内的湿度，可以使用加湿器或者放一盆水保持室内湿度。其次，饮食上要少吃上火的东西,多吃蔬菜水果。另外，尤其是孩子，要养成良好的卫生习惯，不要总挖鼻子，防止引发鼻腔粘膜感染，形成干燥性鼻炎，这也容易导致流鼻血。预防流鼻血，还可以使用生理盐水清洗鼻腔，但要注意生理盐水必须是温的。保持湿润，也可以用湿毛巾敷鼻子，这样可保持鼻腔湿度。如果鼻腔干燥程度较重，也可涂抹复方薄荷石蜡油膏，也有滋润鼻粘膜、预防干燥引起的鼻出血的作用。

鼻血？！怎么办？快快快，给我找点儿纸塞一下！我先仰头把血控进去。

爱上火，平时要注意预防，饮食上要少吃上火的东西,多吃蔬菜水果。

你应该轻微低下头,让鼻血从鼻孔里流出,用大拇指和食指紧捏鼻翼出血部5-10分钟,力度以鼻子基本没有出血为宜。

流鼻血切记要辨识原因

在临床上，流鼻血很常见，既可由环境因素引起，如因气候或室内环境干燥，使鼻黏膜开裂引起流血；也可以由单纯的鼻腔疾病引起，如急性鼻炎、鼻咽部肿瘤等，还可由全身疾病，如高血压、肝炎、肝硬化、急性发热性传染病、风湿热、血液病等引起。因干燥引起的流鼻血,特点是出血量不大，患者一般能感觉到鼻腔干燥或者有火辣辣的灼烧感。高血压引起的流鼻血，多见于老年人，这往往是中风的前兆，如果有高血压病史且鼻出血量较大时，一定要警惕。有调查显示，中老年高血压患者在流鼻血后l至6个月内，约有50%可能发生中风。另外，鼻咽部肿瘤引起的流鼻血，特点是涕中带血。血液病引起的流鼻血是经常性的，可以通过血常规检测出问题。这些特点一定要引起市民注意，不可以轻视。建议如果没有明显的环境因素影响，医院辨识出血原因，以防错过其他疾病预警的时机，早诊断早治疗。

专家介绍

郑*，男，年7月出生，汉族，研究生，博士，副教授，副主任医师，现任医院耳鼻咽喉头颈外科副主任，硕士研究生导师。

擅长耳鼻喉科常见病及多发病的诊疗。

鼻-鼻窦炎症及头颈部肿瘤、耳部疾病的临床及工作。

年7月毕业于白求恩医科大学临床医学专业，年9月来到医院工作，年任耳鼻咽喉头颈外科主任。年7月获耳鼻咽喉头颈外科学专业博士学位。吉林省医学会耳鼻咽喉头颈外科分会委员。中国医学文摘耳鼻咽喉头颈外科杂志编委。共承担省级科研项目7项。发表论文20余篇。参加编写论著2部。曾获得吉林大学医疗成果奖2项。